Рецепты (22)
Продукты (подгрузка)
на 100 гр.:
кКал: 117
Б: 4,7 • Ж: 7,4 • У: 13,8
Запечёный картофель со шпинатом
Б: 4,7 • Ж: 7,4 • У: 13,8
4 комментария
7308
Александра Дружинина
Средне
от 60 до 90 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 122
Б: 4,3 • Ж: 0,7 • У: 24,9
Плов с грибами и маслинами
Б: 4,3 • Ж: 0,7 • У: 24,9
4427
ksenia.s.vasilieva
Средне
от 30 до 60 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 126
Б: 8,3 • Ж: 5,7 • У: 2,4
Пассерованный мангольд
Б: 8,3 • Ж: 5,7 • У: 2,4
1 комментарий
4582
Юля Савина
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 138
Б: 4,6 • Ж: 12,5 • У: 2,6
Веганский омлет
Б: 4,6 • Ж: 12,5 • У: 2,6
5890
Людмила
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 77
Б: 0,9 • Ж: 6,9 • У: 3,5
Салат с горчичным соусом
Б: 0,9 • Ж: 6,9 • У: 3,5
3 комментария
7563
koleso222
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 286
Б: 7,3 • Ж: 8,2 • У: 43,4
Пельмени с редькой
Б: 7,3 • Ж: 8,2 • У: 43,4
1 комментарий
7798
Юля Савина
Средне
от 60 до 90 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 152
Б: 4,4 • Ж: 5,6 • У: 24,1
Фузилли с грибами и рукколой от Ольги Провоторовой
Б: 4,4 • Ж: 5,6 • У: 24,1
5040
Кулинарное сообщество "Кушать подано!"
Средне
от 30 до 60 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 92
Б: 1,6 • Ж: 3,6 • У: 21,2
Овощной пир
Б: 1,6 • Ж: 3,6 • У: 21,2
3978
Ашегве
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 50
Б: 2,1 • Ж: 0,2 • У: 11,3
«Стейк» из баклажана с зеленой сальсой
Б: 2,1 • Ж: 0,2 • У: 11,3
5537
Алексей Онегин
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 93
Б: 2,1 • Ж: 4,4 • У: 12,1
Запеченные помидоры
Б: 2,1 • Ж: 4,4 • У: 12,1
4479
Masati
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 317
Б: 4,6 • Ж: 23,8 • У: 27,4
Тирамису (не молочный)
Б: 4,6 • Ж: 23,8 • У: 27,4
5219
Masati
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 20
Б: 1,4 • Ж: 0,8 • У: 5,5
Теплый салат из кабачков
Б: 1,4 • Ж: 0,8 • У: 5,5
4920
Юля Савина
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 123
Б: 3 • Ж: 8 • У: 9,9
Плов из булгура (табуле по-другому)
Б: 3 • Ж: 8 • У: 9,9
2 комментария
6311
Masati
Средне
от 30 до 60 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 54
Б: 2,9 • Ж: 3,1 • У: 4,6
Теплый салат из нута, баклажанов и как-бы-с-фетой
Б: 2,9 • Ж: 3,1 • У: 4,6
1 комментарий
5662
Юля Савина
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 117
Б: 5,4 • Ж: 6,2 • У: 5,5
Салат с авокадо и помидорками черри
Б: 5,4 • Ж: 6,2 • У: 5,5
3987
Юля Савина
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 153
Б: 12,6 • Ж: 3,8 • У: 21,1
Ароматный плов с нутом
Б: 12,6 • Ж: 3,8 • У: 21,1
4459
Александра Дружинина
Легко
от 30 до 60 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 311
Б: 8,7 • Ж: 28,4 • У: 2,5
Квази-карбонара из кабачков-паппарделле
Б: 8,7 • Ж: 28,4 • У: 2,5
3714
Юля Савина
Средне
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 108
Б: 3,5 • Ж: 0,9 • У: 21
Блинчики из нутовой муки
Б: 3,5 • Ж: 0,9 • У: 21
1 комментарий
4259
allenkayaa
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 105
Б: 1,3 • Ж: 0,8 • У: 3
Роллы из огурца с авокадо
Б: 1,3 • Ж: 0,8 • У: 3
3 комментария
9984
allenkayaa
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 314
Б: 47,5 • Ж: 18 • У: 5,5
Салат из нута с помидорами
Б: 47,5 • Ж: 18 • У: 5,5
1 комментарий
3738
allenkayaa
Легко
от 30 до 60 минут
В меню и списки
- 1
- 2
22