Запеченные помидоры

Шаги

Автор: Masati

Сложность: Легко

Время: до 15 минут
Кухня:

Еврейская

Ценность на 100 гр.: Калор-сть: 92,95 ккал
Белки: 2,1 гр.
Жиры: 4,4 гр.
Углеводы: 12,1 гр.

Краткое описание

Если в этот день ваша диета позволяет молочные продукты, перед запеканием посыпьте каждый помидор пармезаном.

Ингредиенты

Перец молотый

1/2 ч.л

Оливковое масло

1 ст.л

Соль

1 ч.л

Хлеб ржаной

2 лом

Чеснок

2 зуб

Помидор

2 шт

Процесс приготовления

1. Разогрейте духовку. Слегка смажьте маслом форму для запекания с антипригарным покрытием. Два больших помидора разрежьте пополам вдоль.

2. Два больших помидора разрежьте пополам в горизонтальной плоскости. С помощью ложки удалите половину мякоти и семена.

3. Черствый ржаной хлеб раскрошите. В отдельной миске смешайте хлебные крошки, чеснок, оливковое масло, соль и перец.

4. Наполните этой смесью каждую половинку помидора. Запекайте в течение 5 минут. Подавайте сразу.

Добавить в меню и списки