Рецепты (30)
Продукты (подгрузка)
на 100 гр.:
кКал: 333
Б: 5,2 • Ж: 24,1 • У: 24,9
Б: 5,2 • Ж: 24,1 • У: 24,9
Салат с рисом и крабовым мясом
2 комментария
8574
koleso222
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 96
Б: 10,5 • Ж: 7,5 • У: 1,5
Б: 10,5 • Ж: 7,5 • У: 1,5
Тот самый салат из кальмаров
5363
Юля Савина
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 205
Б: 6,8 • Ж: 16,3 • У: 10
Б: 6,8 • Ж: 16,3 • У: 10
Салат Мимоза с морковью
3 комментария
7385
koleso222
Легко
от 30 до 60 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 116
Б: 9,6 • Ж: 6,3 • У: 3,8
Б: 9,6 • Ж: 6,3 • У: 3,8
Салат с лососем на пару
5577
Populich
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 118
Б: 9,1 • Ж: 9,8 • У: 2,4
Б: 9,1 • Ж: 9,8 • У: 2,4
Салат с копченой рыбой
5540
Алексей Онегин
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 140
Б: 7,9 • Ж: 7,8 • У: 16,7
Б: 7,9 • Ж: 7,8 • У: 16,7
Салат из сельди с картофелем и сыром
6371
Marisska
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 74
Б: 5,7 • Ж: 0,7 • У: 2,4
Б: 5,7 • Ж: 0,7 • У: 2,4
Салат с креветками и авокадо с арахисовой заправкой
4592
Алексей Онегин
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 129
Б: 11,4 • Ж: 8,2 • У: 2,2
Б: 11,4 • Ж: 8,2 • У: 2,2
4444
marinami80
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 127
Б: 7 • Ж: 10 • У: 5,6
Б: 7 • Ж: 10 • У: 5,6
Салат с рукколой и лососем
8471
mashalavender
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 105
Б: 5,8 • Ж: 4,4 • У: 3,2
Б: 5,8 • Ж: 4,4 • У: 3,2
Лодочки из авокадо
5297
mashalavender
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 88
Б: 9 • Ж: 7,2 • У: 2,3
Б: 9 • Ж: 7,2 • У: 2,3
Салат «Нисуаз»
1 комментарий
7154
Алексей Онегин
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 87
Б: 6,8 • Ж: 1,3 • У: 1,9
Б: 6,8 • Ж: 1,3 • У: 1,9
Салат из авокадо в лодочках с креветками
7945
Edasla
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 104
Б: 5,5 • Ж: 4,7 • У: 5,7
Б: 5,5 • Ж: 4,7 • У: 5,7
Салат из кальмаров со спаржей, манго и авокадо
6350
Екатерина Громова
Средне
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 26
Б: 4,7 • Ж: 0,5 • У: 1,1
Б: 4,7 • Ж: 0,5 • У: 1,1
3770
Masati
Легко
от 30 до 60 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 102
Б: 6,7 • Ж: 7,5 • У: 2,8
Б: 6,7 • Ж: 7,5 • У: 2,8
Салат из тунца с клубникой
6364
Masati
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 109
Б: 10,4 • Ж: 6,3 • У: 2,2
Б: 10,4 • Ж: 6,3 • У: 2,2
«Прованс ранней весной»
4489
Екатерина Громова
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 99
Б: 4,9 • Ж: 3,8 • У: 2
Б: 4,9 • Ж: 3,8 • У: 2
Салат с авокадо, помидорами и креветками
3 комментария
5260
koleso222
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 73
Б: 6,3 • Ж: 4 • У: 2,6
Б: 6,3 • Ж: 4 • У: 2,6
Красная рыба с помидорами и шампиньонами
4154
Нина Минина-Россинская
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 193
Б: 4,8 • Ж: 14,6 • У: 11
Б: 4,8 • Ж: 14,6 • У: 11
Простой салат с крабовыми палочками
5 комментариев
5355
koleso222
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 226
Б: 5,6 • Ж: 21,1 • У: 8,9
Б: 5,6 • Ж: 21,1 • У: 8,9
Селедка под шубой с майонезом
2 комментария
6639
koleso222
Средне
от 30 до 60 минут
В меню и списки
- 1
- 2
30