Рецепты (32)
Продукты (подгрузка)
на 100 гр.:
кКал: 245
Б: 10,8 • Ж: 21,2 • У: 1,7
Б: 10,8 • Ж: 21,2 • У: 1,7
Запеченный омлет
6071
Митанёва Мария
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 176
Б: 6,7 • Ж: 14,5 • У: 4,2
Б: 6,7 • Ж: 14,5 • У: 4,2
Омлет с ветчиной и помидорами
6 комментариев
7439
koleso222
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 286
Б: 9,6 • Ж: 7,9 • У: 34,8
Б: 9,6 • Ж: 7,9 • У: 34,8
"Мешочек гнома", или яичница в булке
6477
Sergej Pozhar
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 76
Б: 6,4 • Ж: 4,5 • У: 3,2
Б: 6,4 • Ж: 4,5 • У: 3,2
Яичница в перце
6135
Хельми
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 133
Б: 11,5 • Ж: 9,1 • У: 0,8
Б: 11,5 • Ж: 9,1 • У: 0,8
Микроволновка + яйцо: разнообразим обед в офисе
4639
Masati
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 139
Б: 10,8 • Ж: 10,1 • У: 1,7
Б: 10,8 • Ж: 10,1 • У: 1,7
Омлет в микроволновке за 3 минуты.
5964
Хельми
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 190
Б: 9,7 • Ж: 8,9 • У: 17,1
Б: 9,7 • Ж: 8,9 • У: 17,1
Укропно-сырная страта
4326
Пикантэ!
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 275
Б: 15 • Ж: 19,8 • У: 9,2
Б: 15 • Ж: 19,8 • У: 9,2
Рулет-омлет с крабовыми палочками
1 комментарий
10011
oksana-dokova
Средне
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 357
Б: 7,2 • Ж: 29,9 • У: 16,5
Б: 7,2 • Ж: 29,9 • У: 16,5
Сэндвич-яичница
7575
Митанёва Мария
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 160
Б: 7,4 • Ж: 3,6 • У: 25,3
Б: 7,4 • Ж: 3,6 • У: 25,3
Гренки (французские тосты)
7788
Митанёва Мария
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 194
Б: 13,2 • Ж: 13,6 • У: 14
Б: 13,2 • Ж: 13,6 • У: 14
Яйца Бенедикт
4482
Оля-ля
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 224
Б: 8,4 • Ж: 21,1 • У: 2,5
Б: 8,4 • Ж: 21,1 • У: 2,5
Омлет с цукини
4197
viola-biz
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 377
Б: 12,2 • Ж: 31,4 • У: 12,8
Б: 12,2 • Ж: 31,4 • У: 12,8
Croque Madame - сэндвич с соусом бешамель
4254
Оля-ля
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 302
Б: 16,8 • Ж: 23,6 • У: 15,3
Б: 16,8 • Ж: 23,6 • У: 15,3
Яичница на слоенном тесте
3923
Оля-ля
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 140
Б: 6,2 • Ж: 9,1 • У: 7,9
Б: 6,2 • Ж: 9,1 • У: 7,9
Яичные котлеты
1 комментарий
6404
Оля-ля
Средне
от 60 до 90 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 72
Б: 5,5 • Ж: 3,7 • У: 2,5
Б: 5,5 • Ж: 3,7 • У: 2,5
Яйца в луковых кольцах
3986
Юля Савина
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 179
Б: 13,1 • Ж: 17 • У: 0,7
Б: 13,1 • Ж: 17 • У: 0,7
Яичница в корзиночках из бекона
3709
Оля-ля
Легко
от 30 до 60 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 91
Б: 16,8 • Ж: 1,5 • У: 2,4
Б: 16,8 • Ж: 1,5 • У: 2,4
Творожно-картофельные "пальчики"
4159
soad22
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 128
Б: 16,3 • Ж: 2,1 • У: 16,9
Б: 16,3 • Ж: 2,1 • У: 16,9
Белковый омлет с овсянкой
11673
Maksim Degustatorov
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 57
Б: 4,3 • Ж: 3 • У: 3,9
Б: 4,3 • Ж: 3 • У: 3,9
Омлет с помидорами и зеленью
8811
Мария Мальтина
Легко
до 15 минут
В меню и списки
- 1
- 2
32