Завтрак к 14 февраля

Шаги

Сложность: Легко

Время: до 15 минут
Кухня:

Ценность на 100 гр.: Калор-сть: 185,86 ккал
Белки: 10,2 гр.
Жиры: 5,6 гр.
Углеводы: 24,3 гр.

Ингредиенты

Яйцо

1 шт

Хлеб белый

1 лом

Утварь

Сковорода

Процесс приготовления

1. Возьмите кусок хлеба, лучше всего белый хлеб для завтрака.

2. Обжарьте с одной стороны на оливковом масле.

3. При помощи формы для печенья или ножом вырежьте в тосте сердце.

4. Положите тост необжаренной стороной на сковороду, разбейте яйцо в сердце.

5. Поджарьте на медленном огне до готовности. Яйцо посолите и приправьте по вкусу.

Добавить в меню и списки