1. Авокадо разрежьте вдоль на две части, выньте косточку. При помощи чайной ложки извлеките мякоть, не повредив шкурку.
Лодочки из авокадо
Сложность: Легко
Время: до 15 минутКухня:
Ценность на 100 гр.:
Калор-сть: 104,92 ккал
Белки: 5,8 гр.
Жиры: 4,4 гр.
Углеводы: 3,2 гр.
Белки: 5,8 гр.
Жиры: 4,4 гр.
Углеводы: 3,2 гр.
Процесс приготовления
2. Мякоть авокадо нарежьте кубиками. Добавьте нарезанные помидоры черри, перец, зелень, креветки. Заправьте смесью оливкового масла и бальзамика.
3. Наполните шкурки авокадо салатом.
Добавить в меню и списки