Салат с курицей и апельсинами

Шаги

Автор: DIAL EXPORT

Сложность: Легко

Время: от 15 до 30 минут
Кухня:

Ценность на 100 гр.: Калор-сть: 108,23 ккал
Белки: 6 гр.
Жиры: 4,4 гр.
Углеводы: 3,7 гр.

Ингредиенты

Апельсин

2 шт

Авокадо

1 шт

Филе куриное

200 гр

Масло кунжутное

2 ст.л

Салатная смесь

150 гр

Процесс приготовления

1. Отварить куриную грудку, нарезать ее соломкой

2. Очистить апельсины, разделить на дольки

3. Нарезать авокадо, сбрызнуть лимонным соком

4. Положить все ингредиенты в салатник и заправить кунжутным маслом

Добавить в меню и списки