1. Нарежьте огурцы кубиками.
Салат с фасолью, курицей и свежим огурцом
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минутКухня:
Португальская
Ценность на 100 гр.:
Калор-сть: 160,39 ккал
Белки: 11,6 гр.
Жиры: 9,7 гр.
Углеводы: 6,8 гр.
Белки: 11,6 гр.
Жиры: 9,7 гр.
Углеводы: 6,8 гр.
Краткое описание
Салат с фасолью, курицей и свежим огурцом прекрасно подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола. Правда, рассчитывая ингредиенты, учтите, что он очень сытный, поэтому делать такой салат стоит в небольших количествах. Зелень петрушки или укропа, а также сладкий перец очень "освежат" салат с фасолью, курицей и свежим огурцом, рецепт которого, в общем-то, можно варьировать по своему усмотрению - например, не возбраняется заменить копченую курицу отварной, а майонез сметаной или даже растительным маслом.
Ингредиенты
Огурец
300
гр
Фасоль
400
гр
Соль
5
гр
Майонез
5
ст.л
Копченая курица
400
гр
Утварь
Процесс приготовления
2. Копченую курицу (лучше взять филе) разрежьте на порционные кусочки.
3. Смешайте все с фасолью. Фасоль лучше всего взять консервированную.
4. Заправьте майонезом и посолите по вкусу. Охладите. Салат с фасолью, курицей и свежим огурцом готов. Приятного аппетита!
