Куриное суфле

Шаги

Сложность: Легко

Время: от 30 до 60 минут
Кухня:

Ценность на 100 гр.: Калор-сть: 154,34 ккал
Белки: 18,2 гр.
Жиры: 8 гр.
Углеводы: 1,4 гр.

Краткое описание

Получается очень вкусно и воздушно.

Ингредиенты

Сливочное масло

5 гр

Молоко

2 ст.л

Филе куриное

160 гр

Яичные желтки

1 шт

Процесс приготовления

1. Куриное филе пропустите через мясорубку 2 раза ( либо порубите в блендере до однородной массы)

2. Смешайте фарш с молоком, яичным желтком и сливочным маслом. Все это взбейте.

3. Разогрейте духовку до 180 градусов.

4. Смажьте формочку сливочным маслом, выложите в неё фарш и поставьте в духовку.

5. Запекайте в течение 25-35 минут.(время варьируйте в зависимости от духовки)

Добавить в меню и списки