1. Все ингредиенты хорошо смешать в большой миске. Соду обязательно погасить уксусом.
Запеканка творожная с манкой (в микроволновке)
Сложность: Легко
Время: до 15 минутКухня:
Ценность на 100 гр.:
Калор-сть: 302 ккал
Белки: 3,7 гр.
Жиры: 5,4 гр.
Углеводы: 60,6 гр.
Белки: 3,7 гр.
Жиры: 5,4 гр.
Углеводы: 60,6 гр.
Краткое описание
Очень быстрый диетичный рецепт творожной запеканки. Мука заменена манкой, в которой гораздо больше полезного. А главное, за блюдом не надо следить, вы можете поставить его в микроволновку и заняться своими делами.
Ингредиенты
Творог
1/2
гр
Яйцо
1
шт
Уксус
1/2
ч.л
Манная крупа
3
ст.л
Сода
1/2
ч.л
Ванилин
5
гр
Сметана
4
ст.л
Сахар
5
ст.л
Утварь
Процесс приготовления
2. Выпекать в микроволновке на полной мощности 10 мин. Подавать со сметаной.
