Омлет с цукини

Шаги

Автор: viola-biz

Сложность: Легко

Время: до 15 минут
Кухня:

Ценность на 100 гр.: Калор-сть: 224,47 ккал
Белки: 8,4 гр.
Жиры: 21,1 гр.
Углеводы: 2,5 гр.

Ингредиенты

Яйцо

2 шт

Кабачок

1/2 шт

Сыр твердый

50 гр

Растительное масло

2 ст.л

Укроп

1 вет

Соль

по вкусу

Перец молотый

по вкусу

Утварь

Терка

Миска

Сковорода

Процесс приготовления

1. Яйца взбейте вручную, посолите и поперчите.

2. Кабачок натрите на мелкой терке, отожмите лишнюю жидкость.

3. Зелень промойте, обсушите и мелко порежьте. Сыр натрите на терке.

4. Смешать яйца с кабачком. Полученную смесь вылейте на раскаленную сковороду, смазанную маслом, накройте крышкой и жарьте 5 минут на слабом огне.

5. Посыпьте сверху сыром и зеленью. Подавайте с хлебными тостами.

Добавить в меню и списки