1. Отварите рис. Рис для суши нужно покупать специальный. При покупке обратите внимание. Это должно быть написано на упаковке. Если у вас обычный круглый рис, то варить его нужно в соленой воде. Около 20 минут после того как вода закипела.
Роллы с огурцом и креветками
Кухня:
Белки: 11,8 гр.
Жиры: 1,8 гр.
Углеводы: 13,5 гр.
2. Рис выложите в миску, остудите.
3. Яйца взбейте в омлет. Поджарьте блинчик и остудите.
4. Разрежьте остуженный блинчик на полоски.
5. Филе семги разрежьте на тоненькие полосочки.
6. Огурец очистите от кожуры и разрежьте на полосочки. Так же порежьте авокадо.
7. Для суши нужен специальный рисовый уксус. Его можно купить в специальных отделах магазинов. Три ложки уксуса разведите в стакане воды и дайте настояться.
8. Как на фото, с краю положите начинку. Креветки лучше отварить и почистить заранее. Филе семги - желательный, но необязательный ингредиент, роллы с огурцом и креветками получатся вкусными и без него.
9. Как на фото, с краю положите начинку.
10. И аккуратно заверните. Завернуть ее надо так, что бы край коснулся риса.
11. Край коврика приподнимите, а ролл прокатите вперед.
12. Должна получиться вот такая трубочка.
13. Роллы с огурцом и креветками готовы! Приятного аппетита!