Найти

Супербыстрая овсяная каша

Дата приготовления:
Приём пищи:
Количество порций:

Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Ценность на 100 гр.: Калор-сть: 53 ккал
Белки: 0,8 гр.
Жиры: 0,4 гр.
Углеводы: 10,7 гр.
Краткое описание
Такую кашу можно делать разной каждый день – добавьте молотые орехи, кокосовую стружку, мед или мелко нарезанный банан.
Ингредиенты
Сахар
1 ст.л
Геркулес
1/2 стак
Вода
1 1/2 стак
Изюм
1 ст.л
Процесс приготовления

1. Смешайте все ингредиенты в миске.

2. Время приготовления – 1 минута. Овсяные хлопья ½ стакана Сахар 1 столовая ложка Изюм 1 ст.л. Питьевая вода 1½ стакана 1. Смешайте все ингредиенты в миске. Накройте миску плоской тарелкой, готовьте в микроволновой печи от 60 до 90 секунд (на максимальной мощности) Такую кашу можно делать разной каждый день – добавьте молотые орехи, кокосовую стружку, мед или мелко порезанный банан.

3. Накройте миску плоской тарелкой, готовьте в микроволновой печи от 60 до 90 секунд (на максимальной мощности)

Добавить в меню и списки
Обратная связь