1. Овсяные хлопья залить кипятком. Добавить соль и сахар. Варить 5 мин.
Овсяная молочная каша
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минутКухня:
Ценность на 100 гр.:
Калор-сть: 68,42 ккал
Белки: 2 гр.
Жиры: 3,2 гр.
Углеводы: 7,3 гр.
Белки: 2 гр.
Жиры: 3,2 гр.
Углеводы: 7,3 гр.
Краткое описание
Овсянка с утра полезна и придает сил на целый день. Этот рецепт для тех, кто любит классику жанра. Каша варится не целиком на молоке, а с добавлением воды, чтобы позволяет снизить её калорийность (это важно, если вы на диете), но при этом не потерять вкус.
Ингредиенты
Сливочное масло
20
гр
Молоко
2
стак
Сахар
1
ст.л
Соль
1/2
ч.л
Вода
2
стак
Геркулес
1
стак
Утварь
Процесс приготовления
2. Долить молоко, довести до кипения. Дать настояться 5 мин. Добавить сливочное масло.
