1. Нарежьте яблоки (лучше небольшими кусочками, не больше 3,5 см)
Яблочный компот
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минутКухня:
Ценность на 100 гр.:
Калор-сть: 23,59 ккал
Белки: 0,2 гр.
Жиры: 0,2 гр.
Углеводы: 5 гр.
Белки: 0,2 гр.
Жиры: 0,2 гр.
Углеводы: 5 гр.
Процесс приготовления
2. Сварите сироп с 50 мл воды, добавьте корицу и гвоздику
3. Добавьте яблоки и варите до прозрачности
4. Добавьте банан (можно размять или нарезать колечками) и варите вместе 5 минут
5. Разбавьте 3 литрами воды
Добавить в меню и списки