Суп из брокколи

Шаги

Сложность: Легко

Время: от 15 до 30 минут
Кухня:

Ценность на 100 гр.: Калор-сть: 120,73 ккал
Белки: 2,9 гр.
Жиры: 8,3 гр.
Углеводы: 8,2 гр.

Ингредиенты

Сливочное масло

2 ст.л

Молоко

2 стак

Брокколи

1 шт

Лук репчатый

1 шт

Чеснок

1 зуб

Мука пшеничная

2 ст.л

Утварь

Кастрюля

Процесс приготовления

1. Разогрейте в кастрюльке сливочное масло. Обжарьте на нем мелко нарезанный лук и чеснок 3-4 минуты.

2. Добавьте к овощам муку, доведите до загустения.

3. Добавьте брокколи, соль и медленно введите молоко.

4. Варите еще около 10 минут.

Добавить в меню и списки