Салат «Морковка»

Шаги

Сложность: Легко

Время: от 15 до 30 минут
Кухня:

Ценность на 100 гр.: Калор-сть: 75,28 ккал
Белки: 10,9 гр.
Жиры: 2 гр.
Углеводы: 3,6 гр.

Ингредиенты

Филе куриное

150 гр

Морковь

3 шт

Соль

3 гр

Яйцо

1 шт

Сметана

1 ст.л

Зелень укропа

1 вет

Утварь

Нож для чистки овощей

Доска разделочная

Нож кухонный

Кастрюля

Терка

Процесс приготовления

1. Морковь(сырую) натрите на крупной терке, посыпьте солью, помните руками. Вторую морковь отварите.

2. Курицу и яйцо отварите. Мелко нарежьте.

3. Продукты соедините, заправьте сметаной.

4. Вареную морковь нарежьте длинными тонкими полосками при помощи ножа для чистки овощей.

5. Сформируйте салат в форме конуса, оберните вареной морковью (как на картинке). Украсьте укропом)

6. Вкусный, яркий салат готов.

Добавить в меню и списки