Легкий салат из брокколи

Шаги

Сложность: Легко

Время: до 15 минут
Кухня:

Ценность на 100 гр.: Калор-сть: 282,23 ккал
Белки: 3,1 гр.
Жиры: 26,3 гр.
Углеводы: 8,6 гр.

Ингредиенты

Брокколи

1 шт

Морковь

1 шт

Мед

1 ст.л

Майонез

200 гр

Йогурт

1 стак

Процесс приготовления

1. Брокколи разберите на соцветия. Опустите в кипящую воду на 3 минуты.

2. Остальные овощи нарежьте.

3. Приготовьте соус: для этого смешайте йогурт, мед, майонез.

4. Овощи и изюм перемешайте, заправьте салат соусом.

Добавить в меню и списки