Пшенная каша с тыквой

Шаги

Автор: Ирвин

Сложность: Легко

Время: от 15 до 30 минут
Кухня:

Ценность на 100 гр.: Калор-сть: 70,37 ккал
Белки: 3,2 гр.
Жиры: 2 гр.
Углеводы: 10,1 гр.

Ингредиенты

Молоко

3 стак

Тыква

250 гр

Сахар

по вкусу

Соль

по вкусу

Крупа пшенная

1/2 стак

Утварь

Блендер

Кастрюля

Нож кухонный

Процесс приготовления

1. Очистите тыкву от кожуры и семечек. Нарежьте ее кубиками. Отварите в молоке.

2. Когда тыква станет мягкой, измельчите ее вместе с молоком в блендере.

3. Хорошо промойте пшено. Залейте молоком и варите до готовности. В конце добавьте тыквенное пюре, соль и сахар по вкусу.

Добавить в меню и списки