1. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Креветки отварить и очистить. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, вынуть мякоть, нарезать тонкими пластинками и сбрызнуть соком лимона. Манго вымыть, срезать мякоть вокруг косточки и тонко нарезать. Апельсин очистить от кожуры, косточек и пленок, мякоть нарезать.
Салат из авокадо и манго
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минутКухня:
Ценность на 100 гр.:
Калор-сть: 86,05 ккал
Белки: 6,2 гр.
Жиры: 3,1 гр.
Углеводы: 5,1 гр.
Белки: 6,2 гр.
Жиры: 3,1 гр.
Углеводы: 5,1 гр.
Ингредиенты
Сливки
1/2
стак
Апельсин
1
шт
Манго
1
шт
Чеснок
2
зуб
Китайская капуста
1/2
коч
Креветки
200
гр
Филе куриное
200
гр
Укроп
4
вет
Авокадо
1
шт
Апельсиновый сок
1/2
стак
Утварь
