Рецепты (1737)
Продукты (подгрузка)
на 100 гр.:
кКал: 186
Б: 10,2 • Ж: 5,6 • У: 24,3
Б: 10,2 • Ж: 5,6 • У: 24,3
Завтрак к 14 февраля
5032
Хельми
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 158
Б: 16,1 • Ж: 10 • У: 0,7
Б: 16,1 • Ж: 10 • У: 0,7
Корзиночки к завтраку
4289
oksana-dokova
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 64
Б: 2,3 • Ж: 1,3 • У: 13,9
Б: 2,3 • Ж: 1,3 • У: 13,9
Отвар из овса
5670
Edasla
Легко
от 60 до 90 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 118
Б: 0,1 • Ж: 0 • У: 30,4
Б: 0,1 • Ж: 0 • У: 30,4
Питательная смесь (упрощенный вариант)
4160
Edasla
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 100
Б: 1,9 • Ж: 2,8 • У: 16,5
Б: 1,9 • Ж: 2,8 • У: 16,5
Холодная смесь для питания на дистанции
4105
Edasla
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 166
Б: 2,6 • Ж: 4,1 • У: 45,6
Б: 2,6 • Ж: 4,1 • У: 45,6
Теплая смесь для питания на дистанции
1 комментарий
4400
Edasla
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 98
Б: 0,5 • Ж: 0,3 • У: 22,9
Б: 0,5 • Ж: 0,3 • У: 22,9
Питательная смесь для дистанции
4238
Edasla
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 106
Б: 2,6 • Ж: 3,3 • У: 17,2
Б: 2,6 • Ж: 3,3 • У: 17,2
Рисовые котлеты
4932
Edasla
Средне
от 30 до 60 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 25
Б: 5,3 • Ж: 0,3 • У: 0
Б: 5,3 • Ж: 0,3 • У: 0
Отварное куриное филе
6131
Edasla
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 284
Б: 8,1 • Ж: 14,2 • У: 30,3
Б: 8,1 • Ж: 14,2 • У: 30,3
Творожное печенье
5762
oksana-dokova
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 318
Б: 5,2 • Ж: 19,6 • У: 32
Б: 5,2 • Ж: 19,6 • У: 32
Блинный шоколадный торт
11140
leya13
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 88
Б: 3,7 • Ж: 4,2 • У: 4,4
Б: 3,7 • Ж: 4,2 • У: 4,4
Мясной рулет
2 комментария
5795
leya13
Сложно
от 60 до 90 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 123
Б: 2,9 • Ж: 3,7 • У: 20,1
Б: 2,9 • Ж: 3,7 • У: 20,1
Рисовая каша с тыквой в горшочке
10305
LittleBunny
Легко
свыше 90 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 94
Б: 3,5 • Ж: 4,9 • У: 9,8
Б: 3,5 • Ж: 4,9 • У: 9,8
Запеканка тыквенная
3792
oksana-dokova
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 51
Б: 1,5 • Ж: 2 • У: 8,1
Б: 1,5 • Ж: 2 • У: 8,1
Салат из яблок и краснокочанной капусты
4297
Edasla
Легко
до 15 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 82
Б: 2,4 • Ж: 0,8 • У: 22,3
Б: 2,4 • Ж: 0,8 • У: 22,3
Постный грибной суп
5295
Edasla
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 20
Б: 1,3 • Ж: 0,1 • У: 3,1
Б: 1,3 • Ж: 0,1 • У: 3,1
Овощи по-китайски
6271
Edasla
Средне
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 64
Б: 1,7 • Ж: 1,8 • У: 10,5
Б: 1,7 • Ж: 1,8 • У: 10,5
Манная каша на миндальном молоке
2 комментария
10945
Masati
Легко
от 15 до 30 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 104
Б: 1,6 • Ж: 9,5 • У: 9,7
Б: 1,6 • Ж: 9,5 • У: 9,7
Морские гребешки с топинамбуром
3861
Masati
Средне
от 30 до 60 минут
В меню и списки
на 100 гр.:
кКал: 246
Б: 8,1 • Ж: 1,5 • У: 47,5
Б: 8,1 • Ж: 1,5 • У: 47,5
Паратха (тонкие индийские лепешки)
4399
Masati
Средне
от 15 до 30 минут
В меню и списки
1737