Севиче из курицы

Шаги

Автор: Populich

Сложность: Легко

Время: до 15 минут
Кухня:

Ценность на 100 гр.: Калор-сть: 86,85 ккал
Белки: 13,2 гр.
Жиры: 0,6 гр.
Углеводы: 5,9 гр.

Ингредиенты

Лук репчатый

1 шт

Мед

1 ст.л

Перец стручковый острый

по вкусу

Соевый соус

3 ст.л

Филе куриное

300 гр

Лайм

1/2 шт

Вода

2 ст.л

Утварь

Нож кухонный

Доска разделочная

Блендер

Сковорода

Салатник

Соковыжималка для цитрусовых

Процесс приготовления

1. Куриное филе измельчите в блендере (не до состояния пюре!).

2. В сковороду налейте воду, выложите туда подготовленное мясо и тушите 1 минуту.

3. Добавьте в сковороду соевый соус, мед, сок лайма и перец чили. Тушите еще 5 минут.

4. Готовое мясо выложите в салатник, перемешайте с нарезанным полукольцами луком.

Добавить в меню и списки